Hipnoterápia – mi ez, hogyan működik és kinek lehet hasznos?

Hipnoterápia – mi ez, hogyan működik és kinek lehet hasznos?

Módszerspecifikus képzettségemet (Integratív Terapeuta) az Integratív Pszichoterápiás Egyesületnél szereztem, ahol széleskörűen és mélyrehatóan tanulhattam az integratív hipnoterápiáról. Ez volt az a módszer, amelyet elsőként magam is megtapasztaltam a saját...
Önismeret – mit jelent igazán önmagunkat megismerni?

Önismeret – mit jelent igazán önmagunkat megismerni?

Önismeret – önmagam megismerése. Elsőre talán furcsa, hogy erre külön erőfeszítést kéne tenni. „Én én vagyok, olyan, amilyen, mit kell ezen keresgélni, megismerni? Élem az életem, teszem a dolgom, ahogy nekem jól esik, ahogy belülről jön.” Valószínűleg már...